心と体

撃沈

土曜の夜、友人の悩みを聞き続けていたら朝になった。2時間ほど仮眠して、別の友人との買い物に出かけたら、どんどん具合が悪くなっていった。早々に解散してもらい、帰って倒れるようにベッドに入った。体中が痛くて眠れない。寝返りもロクにうてない。やっと眠ったと思ったら数時間ごとに目が覚め、体中汗でビッショリ。意識はモーロー。身体はガタガタ。
自分を大事にしないとこんな目にあう。もう二度と朝まで起きてたりしないと誓った。昔は大丈夫だったのに・・・。今日はなんとか出社したものの使い物にならず早退。寝て起きたところです。また寝ます。

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