訓練58

少し浮上。

訓練40＋悩む力

『悩む力』姜尚中著
を読み始めた。
ここ半年、真面目に悩み続けてきてよかったんだと安心した。
これからは徹底的に悩もう。

訓練37＋魚の目

足の裏に魚の目ができた。ハイヒールが好きで、ほとんど毎日履いているからだろう。足に悪い事はわかっているけど、歩く時に背筋が伸びる感じが好きで履いてしまう。
魚の目は痛い。真ん中にしんがあって、それが皮膚の内部にあたってかなり痛む。そこで、初めて「イボコロリ絆創膏」を買ってきて貼ってみた。真ん中に薬が付いていて、それが皮膚を軟化させて取り除けるようにしてくれるらしい。イボコロリに任せて、もう寝ます。

訓練36＋欲望

『デザインと行く』田中一光著
グラフィックデザイン界の重鎮だった方のエッセイ集を読み始めた。選び抜いた言葉を重ねて綴った感じ。「西欧文化はエレメントを集合させ、納得のゆくところまでその修正を繰り返し、練り上げてゆく」とあり、このエッセイには「そういう説得力にみちた構築性」があると感じた。西欧文化と日本文化の違いを色の「ハーモニーとコントラストの相違」と表現してあり、なるほど！と思った。すごく分かりやすいと思う。油絵と墨絵の違い。

『「自分のために生きていける」ということ』斎藤学著
を読み終えた。自分の欲望のままに生きていこうと決心した。

訓練23＋電子英英辞書＋読書

訓練は順調。

昨年12月にレッスンを開始した人へのプレゼントということで、電子英英辞書をもらった。もちろん説明書も英語でさっぱり読めないが、構わずあちこち触ってみる。嬉しい。海外旅行に連れて行こう。

『自助論』に、「小説に読みふけり、まやかしの感情に支配されると、健全な心はゆがみ、精神の麻痺する危険が大きくなる」、「フィクションにばかり感動していると、現実に対してしだいに無感覚になってしまう」とあった。驚いた。

たぶん、小説はおやつなんだろうな。それでおなかがふくれたら、ご飯が入らなくなる。栄養が足りなくなる。虫歯にもなっちゃう、て事かな。もう25年ほど小説中心で読んできたんですけど・・・。

禁小説宣言。これからは、ご飯と薬になる本だけを読もう。おやつはお預け。

訓練22＋完璧主義者

14:15から訓練3時間。乳幼児が言語を覚えるように・・・との事だけど、ずいぶん頭（左脳）を使っているように感じる。

自分よりも、友人の方が自分を知っているように思う事が最近多い。「0か100」という価値観で生きている（完璧主義者）ことに、自分より先に友人が気づいた。中庸を知る事が大人になることだと諭された。自分が弱いということを思い知った。

『こころのウィルス』ドナルド・ロフランド著
『神経言語プログラミング』リチャード・バンドラー著
をフォトリーディング・復習。

そんな事を思ったからか、今夜は「こころ（脳）」についての本2冊。強くなる。

マッキー＋脳

ものすごく久しぶり（数年？）にCDを買った。
槇原敬之の『Personal Soundtracks』。
1曲目が1番好きだ。マッキーの声が大好きだ。

さて、今日の英語訓練は、覚えたい文章のリストを制作したくらい。あと、英英辞書をフォトリーディング。潜在意識頼みです・・・。

フォレスト出版『THE SECRET BOOK』の苫米地さんの文章中に、「人間の脳は、同時になんでもできます。」とあったので、本を読みながらオーディオブックを流してみた。
これまでずっと1つのことしかできなかった。TVとオーディオが同時に鳴ってる状況がとても嫌だった。それが脳には可能だなんて！職業も3つ4つ同時にやったほうがいいそう。

今年を漢字1文字で表すとしたら、私の場合「脳」だ。
来年ももっと「脳」について知りたい。

復習＋幸せな夕食

冬休み内に復習をしようと、毎日の計画を紙に書いた。
時間があると思うと、人ってなかなか始めないなーと痛感。
部屋はあったかくて近くにベッドがあって、あー極楽と、復習はいっこうに進まない。

『ユダヤ人大富豪の教え』を読んだ。
自己啓発本っておもしろい！どれも同じようなことを書いているけど、少しずつ切り口が違う。

必ず人は使命を持っていて、ワクワクして好きな事をするのが一番大事で、今している事に真剣に向き合う事が使命を果たすことにつながる。

友人と夕食。ワクワクするから、これもきっと使命（笑）。ものすごくおいしいお店で、本気で幸せになれる。五感を満たす芸術は、料理だけだと思う。すばらしいと思う、と大将に言ったら、第六感も使ってるよ、との事。ますます素敵。料理は一瞬で消えてしまう芸術。潔い。

訓練12＋読書

雨の日は生徒さんが少ない。『The New Golden Dictionary』の暗記をさぼっていたので、今日は最初からしてみた。見事に覚えていなくてあせった。前に前に進もうとしていた。復習は重要だ。
辞書が絶版らしくて生徒に配られず、困っている。逆に、必ず覚えないといけないから必死になるのでは？と先生。自分用にパソコンに打ち込み、プリントアウトして壁に貼り覚える事にした。

『夢をかなえるゾウ』の続きを読んだ。

人がやりたいこと、人が持っている夢、人がどうなったら幸せを感じるかを考える。自分が満たされてないと、人を満たす事はできない。自分を満たすためにすること。それは「感謝」だ。

一番ぐっときた言葉。

「世界を楽しみや。心ゆくまで」

訓練11

上司が『夢をかなえるゾウ』を貸してくれた。関西弁のガネーシャがものすごくおもしろい！

すぐに実践できることをしてみた。
「自分が一番得意なことを人に聞く」：手先が器用。
「自分が苦手なことを人に聞く」：器用貧乏。あきるのが早い（←英語大丈夫か）。やっぱり長・短所は表裏一体だと思った。
「誰か一人のいいところを見つけてホメる」：部下の提案をホメてみた。
「お参りに行く」：いつも有楽町駅構内にいらっしゃる大黒様に黙礼をしてから訓練に向かっていたのを、今日はちゃんとお賽銭を入れ、手を合わせた。毎回そうする事に決めた。

調べてみたところ、大黒様はヒンドゥー教のシヴァ神の化身であるマハーカーラ（サンスクリット語：Mahaa-kaala、音写：摩訶迦羅など）のことだそうで、インド密教に取り入れられたとの事。ガネーシャとつながった。
また、大黒様と恵比寿様は各々七福神の一柱であるが、寿老人と福禄寿が二柱で一組で信仰される、と書かれており、職場が恵比寿にある私としては何か縁があるような気がしてならない。たくさんいい事が起こりそうな予感。

「その日頑張れた自分をホメる」：実行してから眠ります。

勝間本＋訓練6

『勝間和代　成功を呼ぶ7つの法則』を早速購入、一気に読んだ。佐藤可士和氏との対談が一番印象に残った。ウェンディに甘んじてしまうのは、軸を持っていないからだと分かった。「強い軸」を持つために、「好きな感じ」を見付けようと思う。
英語の他のテーマ、会計、IT、経済はハードルが高く感じるが、少しずつチャレンジしてみたい。数字に弱いと思い込んでいるだけかもしれない。やってみよう、と決意させられる説得力が勝間さんの本にあって、私もまんまと乗せられ、毎日が忙しくなった。訓練は始まったばかりだ。

訓練2

外国人に話しかけられると、固まったりあたふたしたりしてしまうのは、「見慣れない」からだと思う。映画やテレビで見ていても遠い国の人だと思っているから、いざ目の前に現れると宇宙人と遭遇したかのように過剰反応してしまう。

こちらが、目が青いし髪は金色だしなんだか高飛車な感じと思っているのと同じように、相手も私を目は黒いし髪も黒くて長いしなんだか不気味だと思っているのだろう。同じ人間なのだ。ただ英語が話せないだけでおびえる事はない。

始めは、画面越しでもネイティブの先生と話すとき脇や額に汗をかいたが、今日何かを乗り越えた。真剣に教わろうという気持ちと態度が大事だと思う。自分が先生だったら、真剣な生徒にはなんとか理解してもらいたいと思い、言葉や心を尽くすはずだ。

これは訓練なのだ。まずは言われた通りにやるしかない。そして多分、それが正しい。

今読んでいる本

『自助論 』

サミュエル・スマイルズ（著）

赤んぼレベル

オーディオブックを1時間半聞き、昨日の訓練の復習をした。

この歳で英語を学ぶ事で良かったなと思うのは、いわゆる受験英語を全く覚えていないということだ。教えてもらう事がストレートに入ってくる。とにかく真似をしよう。赤んぼはそうやって言葉を覚えていく。

オーディオブックも、今はおじさんが何か一生懸命しゃべってるーくらいの認識でぼんやり聞いているだけだが、いつか必ず楽しめるようになる、と信じる。

今読んでいる本

『起きていることはすべて正しい 』

勝間和代（著）

『自助論 』

サミュエル・スマイルズ（著）